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如果你跟我一样是一位八零后的姐妹,我更推荐你去拍到这个红莲,红莲的话呢跟白莲呢是同一个品种的莲子,但是呢他保存了上面的这一层涟漪,他是更适合咱们女人吃的。这层连衣里面有非常丰富的钙、磷、铁等等营养元素在里面,所以呢,它的营养价值更高,养生价值呢也是更高的哦。#莲子#红莲子#五谷杂粮 #特色农产品 #营养丰富
2025-09-18 12:02:24
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