我试图告诉肚子大脸垮双下巴的姐妹，这个动作是瘦肚子天花板！别看这个简单的动作，其实很燃脂，每天早晚坚持10分钟，肚子一天比一天小 腰细了腹平了！期待夏天更好的你#瘦肚子 #呼吸哑铃 #腹式呼吸 #居家锻炼有新招 #虐腹马甲线

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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别整那些花里胡哨的，每天坚持100个，收获好身材！#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩#呼吸哑铃#腹式呼吸

2025-08-04 17:33:46

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肚子大就这样锻炼肚子越来越小！我已经从170-130了，脸也不垮了，赶紧收藏起来照着练起来吧#呼吸哑铃#腹式呼吸#减肚子#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰

2025-08-19 22:38:28

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每天就坚持练，#呼吸哑铃 #腹部训练 #居家锻炼

2025-08-21 19:38:00

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坐着站着都可以练，没难度只要坚持就行。#呼吸哑铃 #运动

2025-08-22 18:03:07

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2025-09-18 23:23:26

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练背真的好酸爽，每天坚持练一练背薄了，手臂细了，富贵包没了，肩颈舒服了，哪哪哪都好了。#开肩美背 #改善体态 #拉力绳#少女背 #运动健身

2025-09-18 23:23:26

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里奇乔丹飞织网面男鞋夏季透气防滑鞋健步鞋爸爸鞋时尚百搭跑步鞋#好鞋推荐

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#夏天该有的样子 #夏季穿搭 #亚麻上衣 #显瘦穿搭 #高级感穿搭 @DOU+小助手

2025-09-18 23:23:26

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夏日骑行，雅鹿冰感防晒衣来啦😍 ,冰感面料上身瞬间降温，仿佛自带小空调，38度高温骑行也不怕热。面料轻薄透气，风一吹汗就散，后背不黏腻。UPF50+，能挡住99%以上紫外线，多次水洗后防晒力依旧在线。 ,连帽加宽帽檐设计，全方位遮阳；拇指袖护手背，下摆可调节。有了它，夏日骑行无惧骄阳，轻松享受户外时光~,#雅鹿防晒衣 #冰感防晒 #骑行必备#防晒衣

2025-09-18 23:23:26

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香芋紫仙女款百搭大钻腰链，顺丰非偏包邮 #肚皮舞#东方舞 #肚皮舞腰链#腰链厂家

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#东丽A90竞技线组#钓鱼人

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露营带上这套茶具简直不要太方便，颜值跟质感都超级的高 #茶具套装 #茶具好物推荐 #快客杯 #露营茶具

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